Øvelse I At Være Ærlig

En af mine gøren i 2022 er at lytte til mine ja ´er og nej ´er.
Der er mange nemme ja og nej i mit liv.
Hov måske skal jeg lige forklare, hvad jeg mener med ja og nej

Jeg kan spørger mig selv om alt lige fra mad til mine drømme,
til at have det godt juleaften og i mit hverdagsliv.
Den nemmeste måde for mig at tage stilling på er,
at få spørgsmål jeg kan svare med ja og nej.
Altså et lukket spørgsmål.
Jeg kan bedst mærke i min mave,
hvad jeg har lyst til.

For når jeg lytter til,
hvad jeg har lyst til,
får jeg glad energi at handle på.
Mit flow kommer igang
og skaber derved mere energi, ja og mere flow.

Øvelse i at være ærlig

Tilbage til mit fokus i 2022
Nemlig min øvelse i at lytte til mine ja og nej.
De nej og ja, som jeg overhører,
dem vil jeg godt fange
eller blive bedre til at fange.

Jeg kan være vældig god til at sætte mig mål.
I den proces kan jeg blive optaget at nå mit mål.
At jeg kan tænke mig til at jeg føler et ja til en opgave.
Fordi målet er så vigtig for mig.
Min opgave i 2022,
er at slippe målet.
For jeg ved det i min krop,
hvad mit mål er.

En veninde har spurgt mig,
om jeg ikke synes, det er svært at mærke,
om nej og ja er fra hovedet eller maven?
Hvis jeg ser verden igennem mit mål,
er det svært for mig at mærke i min mave,
om det er et nej eller ja.
Mærker jeg efter svaret i nuet er der aldrig svært.
Så kommer svaret klart og tydeligt.
En måde kan jeg mærke om jeg er på rette vej,
er at se, hvor glad jeg er i min hverdag.

Så i den nærmeste tid vil jeg lade geranium
og bergamot olien støtte mig i
at have tillid, selvtillid og selvsaccept til processen.
Så jeg får øvelse i at være ærlig overfor mig selv i nuet.


Lidt bonus info:
Geranium:
Olien for ubetinget kærlighed og tillid.
Geranium genetablerer troen på det gode i mennesker og livet generelt.
Mistillid og ukærlige toner erstattes af følelsesmæssig ærlighed og et åbent hjerte.

Bergamot:
Olien for selvaccept og selvsikkerhed.
Transformerer følelser af fortvivlelse, selvfordømmelse og manglende selvkærlighed.
Bringer optimisme og håb.
Forløser stagnerede følelser og begrænsende overbevisninger
ved at sætte gang i vores energisystem.

Olie beskrivelserne er et udpluk fra Christine Eilvigs bog:
“Magi med Essentielle Olier”


Føler du dig forkredt eller ikke set i denne tekst,
kan det nemt være,
at du har brug for en anden måde,
at lytte til din krop.
Tjek evt Majli ud, hvis du har brug for at blive guidet.